Rèn luyện phản xạ tiếng Anh hiệu quả ngay cả khi công việc bộn bề

Phải thừa nhận rằng, khi học tiếng Anh, ai cũng mong muốn mình có thể giao tiếp lưu loát như tiếng mẹ đẻ. Tuy nhiên, để đạt được sự tự tin và lưu loát này, não bộ cần phát triển khả năng phản xạ tiếng Anh.

Giống như một chiếc máy tính hiện đại xử lý thông tin, não bộ của chúng ta cần liên tục được "lập trình" thông qua việc luyện tập. Phản xạ tiếng Anh giúp não tự động chọn từ vựng và cấu trúc câu phù hợp theo ngữ cảnh mà không cần dừng lại để suy nghĩ hay dịch từ tiếng mẹ đẻ. Khi bạn luyện tập đủ nhiều, khả năng này dần trở thành tự nhiên, giúp bạn giao tiếp nhanh nhạy và trôi chảy như người bản xứ.

Bài viết này của VUS sẽ cùng bạn khám phá cơ chế đằng sau việc hình thành phản xạ ngôn ngữ của những người học tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai, cũng như các phương pháp rèn luyện giúp bạn xây dựng phản xạ tiếng Anh. Xem ngay thôi!

Phản xạ tiếng Anh: Cách não bộ người học ngôn ngữ thứ hai xử lý và phản hồi

Phản xạ tiếng Anh là gì? Một cách ngắn gọn thì đó là khả năng phản ứng nhanh chóng và tự nhiên, tức là bạn có thể nghe, hiểu và phản hồi ngay lập tức bằng tiếng Anh với người đối diện.

Vậy đối với bạn, một người học tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai thì phản xạ sẽ hình thành như thế nào?

Quá trình phát triển phản xạ tiếng Anh của người học tiếng Anh như một ngôn ngữ thứ hai 

Phản xạ tiếng Anh đối với người học tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai được hình thành qua một loạt các quá trình phức tạp trong não bộ, bao gồm việc mã hóa thông tin, ghi nhớ, xử lý ngôn ngữ, và phản ứng tức thời. 

1. Mã hóa thông tin (Encoding)

Khi người học lần đầu tiếp xúc với tiếng Anh, não bộ sẽ mã hóa thông tin dưới dạng âm thanh, hình ảnh hoặc từ vựng, qua các vùng Wernicke (hiểu ngôn ngữ) và Broca (sản xuất ngôn ngữ). Tuy nhiên, do đã quen với tiếng mẹ đẻ, não bộ gặp nhiều khó khăn ban đầu trong việc xử lý ngôn ngữ mới.

2. Lặp lại và củng cố thông tin (Repetition and Consolidation)

Sau khi ngôn ngữ mới được mã hóa, cần lặp lại nhiều lần để chuyển từ trí nhớ ngắn hạn sang dài hạn. Quá trình lặp lại có chủ đích (Spaced Repetition) giúp củng cố kiến thức và tạo kết nối thần kinh bền vững, giúp người học nhớ lâu hơn và phản ứng nhanh hơn khi gặp lại từ hoặc cấu trúc đã học.

3. Xử lý thông tin và tự động hóa ngôn ngữ (Processing and Automaticity)

Khi thông tin đã được củng cố, não bộ chuyển từ xử lý có ý thức sang tự động hóa. Người học không còn phải suy nghĩ nhiều về từ vựng, ngữ pháp hay phát âm khi giao tiếp tiếng Anh, mà phản ứng tự nhiên và nhanh hơn, giống như thực hiện một kỹ năng đã thành thạo.

4. Phản ứng nhanh nhờ cơ chế phản xạ (Reflexive Responses)

Khi não bộ đã tự động hóa ngôn ngữ, thông tin được xử lý theo khối (chunk) thay vì phân tích từng từ hoặc câu. Điều này giúp người học phản xạ tiếng Anh nhanh hơn trong các tình huống thực tế mà không cần suy nghĩ nhiều, làm cho phản ứng ngôn ngữ linh hoạt và tự nhiên hơn.

5. Tư duy bằng tiếng Anh (Thinking in English)

Khi não bộ bắt đầu tư duy trực tiếp bằng tiếng Anh, quá trình dịch từ tiếng mẹ đẻ sẽ dần biến mất. Khi người học thường xuyên nghe tiếng Anh, não bộ tạo ra kết nối giữa vùng thính giác và vùng ngôn ngữ, giúp xử lý âm thanh và phản hồi nhanh bằng lời nói. 

Có thể bạn quan tâm:

• Tại sao luyện nghe dễ hơn luyện nói?
• Phương pháp luyện nghe trước, luyện nói sau dành cho người mới bắt đầu học tiếng Anh
• Trẻ em Sapa học qua phương pháp nào mà nói tiếng Anh tốt như thế?

Tương tác xã hội trong môi trường 100% tiếng Anh giúp não bộ tiếp xúc với ngôn ngữ mới trong thực tế, tăng khả năng sử dụng tiếng Anh một cách tự nhiên và linh hoạt. Việc giao tiếp với người nói ngôn ngữ này lưu loát hoặc giáo viên giảng dạy tiếng Anh giao tiếp chuyên nghiệp sẽ giúp người học điều chỉnh và hoàn thiện kỹ năng, làm cho phản xạ tiếng Anh trở nên mượt mà hơn.

Cuối cùng, khi các kỹ năng nghe, nói, đọc, viết được kết hợp hài hòa, não bộ sẽ phát triển khả năng phản xạ ngôn ngữ toàn diện. Nghe và nói rèn luyện phản xạ tiếng Anh nhanh, trong khi đọc và viết củng cố từ vựng và ngữ pháp, giúp người học tự tin hơn trong giao tiếp và sử dụng tiếng Anh.

_Nguồn:

_{https://www.sciencedaily.com/releases/2017/05/170502084630.htm}

_{https://cognitiontoday.com/how-learning-by-repetition-works-spacing-forgetting-and-recall/}

_{https://talkpal.ai/the-science-behind-learning-languages-through-repetition/}

_{https://www.brainfacts.org/thinking-sensing-and-behaving/learning-and-memory/2021/the-neuroscience-behind-the-spacing-effect-030421}

Những khó khăn trong việc hình thành phản xạ tiếng Anh đối với người học tiếng Anh như là ngôn ngữ thứ hai

Khi người học tiếng Anh tiếp thu một ngôn ngữ mới, não bộ phải đối mặt với sự xung đột giữa tiếng mẹ đẻ và tiếng Anh. Bộ não đã quen với cấu trúc và ngữ âm của ngôn ngữ mẹ đẻ, vì vậy việc tiếp nhận và xử lý tiếng Anh trở nên khó khăn. 

Do não bộ phải xử lý hai hệ thống ngôn ngữ khác nhau, quá trình chuyển đổi và hình thành phản xạ tiếng Anh sẽ diễn ra chậm hơn. Ban đầu, não chưa hình thành được các liên kết thần kinh bền vững để xử lý tiếng Anh một cách tự động, buộc người học phải nỗ lực sử dụng ý thức để ghi nhớ chúng.

Quá tải nhận thức là một thách thức phổ biến mà người học tiếng Anh nào cũng gặp. Khi người học phải đồng thời suy nghĩ về ngữ pháp, từ vựng, phát âm và cấu trúc câu, não bộ dễ bị quá tải. Việc này làm giảm khả năng xử lý thông tin và phản xạ tiếng Anh nhanh chóng.

Ngoài ra, giới hạn của trí nhớ làm việc (working memory) khiến não chỉ có thể xử lý một lượng thông tin nhất định trong thời gian ngắn. Điều này gây khó khăn trong việc nhớ từ vựng và ngữ pháp mới, làm cho quá trình giao tiếp trở nên rời rạc và không trôi chảy.

Hiện tượng interference cũng có thể xảy ra khi quy tắc ngôn ngữ mẹ đẻ được áp dụng nhầm lẫn vào tiếng Anh, gây ra lỗi trong giao tiếp. Một yếu tố nữa là khả năng lưu trữ thông tin ngắn hạn và dài hạn. Nếu từ vựng và ngữ pháp không được củng cố qua lặp lại, não bộ sẽ quên nhanh và không hình thành phản xạ tiếng Anh lâu dài. 

Ngoài ra, tốc độ xử lý ngôn ngữ chậm hơn ở tuổi trưởng thành là một yếu tố khiến người lớn gặp khó khăn hơn trong việc học tiếng Anh, khi bộ não của họ không còn linh hoạt như trẻ em trong việc thích nghi với ngôn ngữ mới.

Vậy thì làm sao để vượt qua các khó khăn này và hình thành được phản xạ tiếng Anh? Tiến vào phần tiếp theo thôi!

2 lỗi phổ biến khi xây dựng phản xạ tiếng Anh và cách khắc phục

Hiểu lầm 1: Học thuộc càng nhiều từ vựng sẽ càng tăng tốc độ nghe hiểu

Nhiều người tin rằng việc học thuộc càng nhiều từ vựng sẽ tự động cải thiện khả năng nghe hiểu, vì họ nghĩ rằng càng biết nhiều từ, càng dễ nhận diện và hiểu chúng khi nghe.

Thực tế, tốc độ nghe hiểu không chỉ phụ thuộc vào số lượng từ vựng mà còn vào khả năng nhận diện ngữ nghĩa và ngữ cảnh của từ trong một câu.

Nếu từ vựng không được học theo một cách có hệ thống hoặc trong ngữ cảnh cụ thể, khả năng xử lý và hiểu nhanh chóng khi nghe sẽ không được cải thiện như mong đợi.

Lưu ý: Để quá trình ghi nhớ và vận dụng từ đạt hiệu quả nhất, bạn nên: 

• Kết hợp học từ vựng với ngữ cảnh cụ thể để hiểu cách sử dụng từ một cách chính xác và tự nhiên hơn, tránh việc dịch từ ngữ theo kiểu ghép từng từ một.
• Ưu tiên học các cụm từ thường gặp trong môi trường công việc của bạn để có thể áp dụng ngay vào giao tiếp thực tế, giúp tăng khả năng phản xạ tiếng Anh nhanh và chính xác.
• Liên tục thực hành để giúp các cụm từ được khắc sâu vào trí nhớ dài hạn và sẵn sàng được sử dụng khi cần thiết.

Hiểu rõ vai trò nền tảng của từ vựng trong giao tiếp, VUS đã tổng hợp trọn bộ từ vựng tiếng Anh giao tiếp cơ bản cùng cách học và nhớ từ vừa dễ vừa lâu dài cho những ai mới bắt đầu.

Nhớ tham khảo thêm các bài viết dưới đây để biết cách học từ vựng và phát âm chuẩn xác, nhanh nhớ và lâu quên nhé:

• Cách rèn luyện phát âm tự nhiên như người bản xứ với bảng phiên âm IPA
• Học từ vựng tiếng Anh với phương pháp Mindmap như thế nào?

Hiểu lầm 2: Nghe nhiều, hiểu nhiều thì tự khắc sẽ nói được, nói tốt

Nghe nhiều giúp bạn hiểu cách phát âm, ngữ điệu, và cấu trúc câu, nhưng để nói tốt, bạn cần thực hành trực tiếp. Nói là một kỹ năng vận động, yêu cầu bạn phải thực hành liên tục để cơ miệng quen với việc phát âm và tạo ra câu từ.

Giống như việc bạn có thể hiểu các kỹ thuật chơi bóng đá qua việc xem nhiều trận đấu, nhưng để trở thành một cầu thủ giỏi, bạn cần ra sân và chạy cùng quả bóng.

Tạo ra môi trường thực hành tiếng Anh thường xuyên đóng vai trò then chốt trong việc rèn luyện phản xạ nói.

• Môi trường này giúp bạn hình thành thói quen suy nghĩ và phản hồi ngay lập tức bằng tiếng Anh, giảm thiểu thời gian cần thiết để dịch và tổ chức ý tưởng. 
• Thường xuyên luyện tập trong môi trường tiếng Anh thực tế giúp bạn nhanh chóng nhận ra và khắc phục điểm yếu, từ đó nâng cao toàn diện khả năng phản xạ và giao tiếp.

Đừng tốn thời gian tham gia các câu lạc bộ tiếng Anh hay bắt chuyện với khách du lịch. Vì việc tham gia các câu lạc bộ tiếng Anh hay bắt chuyện với khách du lịch thực tế có thể giúp bạn tiếp xúc và thực hành giao tiếp tiếng Anh, nhưng nó thường tồn tại nhiều hạn chế lớn:

• Thiếu tính liên tục và hệ thống vì các nội dung được thảo luận hầu như không theo sát một chương trình giảng dạy cụ thể cũng như có lịch học cố định.
• Câu lạc bộ tiếng Anh thường xoay quanh những chủ đề giao tiếp cơ bản như chào hỏi, hỏi thăm cuộc sống hoặc sở thích cá nhân. Những chủ đề này tuy có thể giúp bạn làm quen với ngôn ngữ, nhưng không mang lại đủ chiều sâu và sự đa dạng để phát triển kỹ năng ngôn ngữ một cách toàn diện.

Tìm hiểu thêm: Nên học tiếng Anh giao tiếp hay tiếng Anh học thuật?

Ngược lại, các khóa học tiếng Anh giao tiếp chuyên nghiệp mang đến lợi thế vượt trội với thiết kế bài bản, lộ trình rõ ràng và sự hướng dẫn tận tâm từ các giáo viên giàu kinh nghiệm, đảm bảo bạn không chỉ học đúng phương pháp mà còn tiến bộ nhanh chóng và bền vững.

Tại VUS, khóa học tiếng Anh giao tiếp ITalk đặc biệt nổi bật với đội ngũ hơn 2.700 giáo viên tiếng Anh xuất sắc, học viên sẽ được học tiếng Anh từ những chuyên gia hàng đầu và xây dựng toàn diện các kỹ năng giao tiếp tiếng Anh:

• Hình thành phản xạ tiếng Anh tự động: Học viên sẽ sử dụng tiếng Anh một cách linh hoạt và trôi chảy mà không cần mất thời gian suy nghĩ hay dịch từ ngữ trong đầu.
• Nắm bắt thông tin nhanh chóng và chính xác trong giao tiếp tiếng Anh: Học viên sẽ ngay lập tức hiểu rõ nội dung và thông điệp của người nói mà không cần đoán hay phải yêu cầu lặp lại.
• Phát âm chuẩn quốc tế và mở rộng vốn từ vựng: Dưới sự dẫn dắt của các giảng viên hàng đầu tại VUS, học viên sẽ nâng cao khả năng phát âm chuẩn xác và mở rộng vốn từ vựng phong phú thông qua thực hành trong các tình huống giao tiếp thực tế.
• Dễ dàng thích ứng với các giọng điệu và tình huống khác nhau: Học viên sẽ nhanh chóng làm quen với các giọng tiếng Anh đa dạng như Anh-Anh, Anh-Mỹ và các biến thể khác, giúp họ tự tin giao tiếp trong môi trường quốc tế.

Thêm vào đó, học viên cũng sẽ gặt hái được nhiều giá trị bổ sung khác:

• Tự do xây dựng chương trình học cho chính mình trong hơn hơn 365+ chủ đề, từ giao tiếp hàng ngày, công việc, đến du lịch và các vấn đề xã hội phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân
• Dễ dàng sắp xếp thời gian học với 4 ca học mỗi ngày, kéo dài 90 phút mỗi buổi. Hơn nữa, bạn còn có thể học cấp tốc, hoàn thành 20 chủ đề trong 2,5 tháng hoặc chỉ trong 1,5 tháng.
• Ôn tập và thực hành mọi lúc, mọi nơi nhờ vào ứng dụng iTalk độc quyền, giúp bạn không bỏ lỡ cơ hội nâng cao kỹ năng.
• Học tại bất kỳ chi nhánh nào trong số hơn 80 cơ sở trên toàn quốc,  thuận tiện và hiệu quả.
• Học bổng lên đến 44%, kèm theo nhiều ưu đãi như giảm giá khi đăng ký sớm hoặc trả góp không lãi suất, giúp bạn tiếp cận khóa học chất lượng mà không phải lo ngại về chi phí.

Đừng bỏ lỡ cơ hội phát triển kỹ năng tiếng Anh toàn diện với lộ trình linh hoạt và ưu đãi hấp dẫn tại VUS! Hãy đăng ký ngay hôm nay để nhận học bổng lên đến 44% và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho hành trình chinh phục tiếng Anh của bạn!

Để nói tiếng Anh lưu loát tại nơi làm việc mà không cần phải suy nghĩ quá nhiều, bạn không cần đến phép màu hay tài năng bẩm sinh. Tất cả đều có thể đạt được qua việc rèn luyện phản xạ tiếng Anh hàng ngày. Từng bước nhỏ, từng kỹ năng học được sẽ giúp bạn tự tin hơn trong mỗi cuộc hội thoại. 

Hãy nhớ, chìa khóa nằm ở sự kiên trì và việc áp dụng kiến thức đã học vào thực tế thường xuyên. Chia sẻ thành tựu của bạn với chúng tôi nhé